Оглавление

СМЯГЧАЮЩИЕ , ТОНИЗИРУЮЩИЕ И ОСВЕЖАЮЩИЕ МАСКИ

Маска из манной каши

2 ст. л. теплой и густой манной каши смешивают с яичным желтком, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. растительного масла и 2 ст. л. виноградного сока. Смесь толстым слоем наносят на лицо. Через 15 - 20 мин смывают теплой водой. Это тонизирующая маска для любой кожи. Делают ее 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.

Маска из картофельного крахмала

Из крахмала заварить клейстер. К 1 ст. л. клейстера добавить 1 ч, л. взбитого белка, 1 ч. л. толокна или муки, все смешать. Наложить на лицо на 15 - 20 мин, после чего смыть теплой, затем холодной водой. Рекомендуется для жирной пористой кожи.

Для сухой кожи: 1 ч. л. сухого крахмала развести в 1 ч. л. молока, сливок или растительного масла.

Маска из толокна

1 ст. л. кефира или простокваши смешать с 1 ч. л. толокна (или пшеничной муки), 1 ч. л. меда, добавить немного соли и тщательно перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 мин и смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной.

Маска из грецко или кедрового ореха

Орехи очистить от скорлупы, измельчить до однородной массы, добавить 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. желтка, 1 ч. л. меда и все тщательно перемешать. Нанести маску на 20 - 30 мин, после чего смыть. Рекомендуется для сухой и нормальной кожи.

Для жирной кожи вместо желтка использовать белок, а вместо сливочного масла - 1 ч. л. сухого картофельного или кукурузного крахмала.

Маска из семян подсолнечника

Очищенные семена подсолнечника измельчить в кофемолке или растереть в фарфоровой ступке. К 1 ч. л. растертой массы добавить 1 ч. л. растительного масла или сметаны, 1 ч. л. желтка и все тщательно перемешать. Нанести на лицо и шею на 20 - 30 мин.

Рекомендуется для нормальной и сухой кожи. Маска делает кожу эластичной и способствует ее омоложению. Для жирной кожи вместо желтка используется белок.

Маска из картофеля

Один средний клубень картофеля отварить с кожурой, разрезать пополам и когда он остынет до приятной теплоты приложить к отекам под глазами. Маску принимать лежа в течение 30 - 40 мин.

Маска из свеклы

Свежую свеклу натереть на мелкой терке. К 1 ч. л. свекольной кашицы добавить 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. желтка. Маску наложить на 20 - 30 мин, затем смыть теплой водой. Годится для любой кожи.

Аналогично готовится маска из кашицы огурца, томатов, которые также рекомендуются для любой кожи.

Маска из дыни

30 - 40 г свежей дыни натереть на мелкой пластмассовой терке. К полученной кашице добавить 1 ст. л, желтка и 1 ст. л. сливок или сметаны. Маску наносить на кожу лица и шеи послойно. После подсыхания последнего слоя маску смывают теплой водой. Применять для сухой и нормальной кожи.

Для жирной кожи вместо желтка добавляют 1 ст. л. взбитого белка.

Маска из кочанного салата

Листья салата мелко нарезают, растирают и смешивают с оливковым маслом и ложечкой лимонного сока. Смесь на 20 мин наносят на лицо, затем снимают ватным тампоном и моют лицо сначала теплой, потом холодной водой. Такая маска улучшает тур-гор и освежает загрубелую, сухую, стареющую кожу.

Маски из петрушки

• Пучок петрушки варят 10 мин в небольшом количестве воды, смешивают с 1 ч. л. меда и 1 яичным желтком. Охлаждают и наносят на кожу на 20 мин. Затем смывают теплой водой. Очень хорошо освежает кожу.
• Сок петрушки (зелень пропускают через мясорубку или соковыжималку) смешать в равных количествах с молоком или простоквашей (жирная кожа) или сметаной (сухая кожа). Нанести смесь на лицо, а через 15 мин ополоснуть водой комнатной температуры. Маска особенно полезна при морщинистой, вялой коже с явлениями пигментации. Она отбеливает, витаминизирует, освежает и тонизирует кожу.

Маски из банана

• Спелый банан превращают в кашицу, разбавляют небольшим количеством молока. Наносят на 20 мин на кожу лица, затем смывают теплой водой. Делают 2 - 3 раза в неделю. Курс - 10 процедур.
• Спелый банан растирают в кашицу, добавляют 1 - 2 ст. л. сливок и немного крахмала, для придания смеси густоты. Смесь наносят на лицо и через 30 - 40 мин смывают теплой водой. Делают 2 - 3 раза в неделю. Курс - 10 процедур. Эти увлажняющие маски особенно хороши для огрубевший кожи.

Маска из тыквы

Тыкву измельчают и наносят на марлю, сложенную в несколько слоев. Маску прикладывают на лицо и шею. Через 20 мин смывают теплой водой и ополаскивают прохладной. Такая маска тонизирует, увлажняет и очищает кожу, снимает отеки и подходит для всех типов кожи. Делают ее 2 - 3 раза в неделю. Курс - 10 - 15 процедур.

Маска из кабачка

Из кабачков вырезают тонкие, длинные полосы и покрывают ими лицо и шею. Через 20 мин кабачки снимают и моют лицо молоком или смягченной водой. Рекомендуется для сухой и загрубелой кожи, а также смягчения и разглаживания увядающей.

Морковные маски

• Морковь натирают на терке, смешивают с небольшим количеством талька и наносят на лицо на 20 - 30 мин. Хорошо влияет на жирную кожу с угрями. Можно добавлять тертое яблоко. Такая маска увлажняет кожу, расправляет морщины.

Чисто вымытую морковь натереть на мелкой терке, 2 - 3 ст. л. морковной кашицы смешать с 1 ст. л. молока (сливок, кефира, творога, желтка). Смесь наложить на лицо толстым слоем на 20 - 30 мин, смыть теплой водой и смазать питательным кремом, соответствующим типу кожи. Делается 1 - 2 раза в неделю. Рекомендуется для любой кожи, но особенно полезна для сухой и нормальной: кожа становится нежной, гладкой, упругой, приобретает свежесть и бархатистость.

Маски из зеленого горошка

• Отваренный зеленый горошек разминают, смешивают с 1 ч. л. сливок и наносят на лицо и шею. Через 15 - 20 мин смывают теплой водой. Маска освежает и разглаживает кожу.
• Свежий зеленый горошек молочной зрелости разминают до состояния кашицы. Полученную массу смешивают с равным количеством творога. При очень сухой кожи можно добавить 1 ч. л. растительного масла. Маску наносят на 15 - 20 мин, затем смывают теплой водой. Такая маска тонизирует и увлажняет кожу. Курс - 10 - 15 процедур, через день.
• 1 ст. л. консервированного горошка смешивают с вареным желтком и 1 ч. л. растительного масла. Смесь накладывают толстым слоем на лицо и шею. Через 15 - 20 мин смывают теплой водой. Эту питательную и увлажняющую маску делают через день. Курс - 10 - 15 процедур.

Маски из айвы

• Спелую айву натереть на мелкой терке, добавить 1 ст. л. кипятка и по 1 ч. л. толокна и крахмала. Смесь нанести на лицо на 15 - 20 мин, затем смыть водой комнатной температуры. Рекомендуется для любого типа кожи.
• Айву натереть на мелкой терке, полученную кашицу смешать со взбитым белком и наложить на лицо. Через 15 - 20 мин снять теплым влажным тампоном, а лицо ополоснуть водой. Такая маска используется при крупноморщинистой жирной коже лица.
• Айву натереть на мелкой терке и смешать со сливками и желтком (все в равных количествах). Наложить на лицо и через 15 - 20 мин смыть теплой водой. Рекомендуется при сухой и нормальной коже.
• Спелую сочную айву натереть на мелкой терке. Кашицу наложить на лицо, через 15-20 мин смыть теплой водой. Рекомендуется при увядающей коже лица, а также при угревой сыпи.

Маски из зеленого чая

Маски из этого чая очень полезны, поскольку чай содержит дубильные вещества, витамин С, различные микроэлементы.

Сначала необходимо приготовить основу: 2 ст. л. зеленого чая заливают кипятком (0,5 стакана), настаивают в течение 30 мин и затем процеживают.

• 1 ч. л. теплой гущи наносят на марлевую салфетку и накладывают на лицо и шею. Через 20 - 30 мин смывают теплой водой. Эта маска способствует снятию отеков на лице, успокаивает и смягчает кожу.
• 20 г дрожжей разводят теплым крепким чаем (до состояния густой сметаны) и оставляют в теплом месте на час. Чтобы масса стала более густой, добавляют небольшое количество муки. Маску наносят на кожу лица и шеи. Через 20 - 30 мин смывают теплой водой. Рекомендуется для увядающей кожи. Делают ее 2 раза в неделю. Курс - 10 процедур.
• 2 ст. л. чая смешивают с 2 ст л. меда. Маску наносят на лицо и шею. Через 10 - 15 мин смывают теплой водой. Делают маску 2 раза в неделю. Реко мендуется для сухой, дряблой кожи.

Маска из холосаса

Холосас - густой сироп из экстракта плодов шиповника. 1 ст. л. холосаса смешивают с 1 ст. л. любого питательного крема и наносят на кожу лица и шеи. Через 30 мин смывают теплой водой. Такую маску можно делать постоянно и ежедневно для уставшей и дряблой кожи.

Алоэ

Для предотвращения появления морщин полезно делать протирание лица или примочки на 10 мин 2 - 3 раза в неделю свежим соком алоэ. При сухой коже после протирания и примочек на лицо наносится питательный крем. Особенно полезны маски из сока алоэ при стареющей, увядающей коже (продолжительностью 15 - 20 мин). Курс - 20 - 25 процедур. После снятия маски вытереть лицо сухой ваткой. При плохой переносимости сока алоэ его наполовину разбавляют водой. Протирание соком алоэ рекомендуется также при жирной, пористой коже лица, угревой сыпи, раздражении.

Маски при розовых угрях

• Головку чеснока измельчить и залить 100 мл водки, настаивать 2 часа. Процедить и смазывать кожу лица 1 раз в день. Можно раз в неделю накладывать на лицо чесночную кашицу (до исчезновения угрей).
• Свежее растение укропа промыть, измельчить, тщательно смешать с яичным белком и наложить на лицо на 15 мин. Курс - до 20 масок, 2 раза в неделю.
• Семена укропа залить кипящей водой (1:10) и дать настояться. Смоченные в настое и слегка отжатые салфетки накладывать на лицо на 15 мин. Делают это через день. Курс - 15 процедур.
• Сушеные плоды малины залить горячей водой в соотношении 1:20, настоять 20 мин и процедить. Затем пропитать салфетку и наложить на лицо на 15 мин. Процедуру делать ежедневно в первой половине дня и через день - во второй. Курс - до 20 процедур.
• Пропустить плоды рябины через мясорубку или соковыжималку. Смочить соком марлевую салфетку, слегка отжать и наложить на лицо на 15 - 20 мин. За это время маску сменить 3 - 4 раза. Процедуру проводят 2 раза в неделю. Курс - 15 масок. Если цельный сок вызывает раздражение, то можно наполовину разбавить водой.

Если глаза устали и воспалились

• Разовые пакеты с чаем обдать кипятком и ненадолго положить в морозильную камеру, а затем на 10 мин на глаза. Мешки под глазами исчезнут.
• Мешочки с семенами укропа опустить в горячую воду и, проверив температуру на тыльной стороне кисти, наложить на закрытые глаза. Полежать в расслабленном состоянии 15 мин.
• Листья петрушки мелко нарезать и приложить к векам, накрыв влажным тампоном или марлей. Снять через 15 мин. Рекомендуется при отеках и мешках под глазами.
• 1 ст. л. петрушки залить стаканом кипятка. Когда температура настоя снизится до комнатной, процедить его через марлю, пропитать им ватный тампон и приложить к глазам на 10 мин.
• Смочить соком петрушки два ватных тампона, наложить на веки на 10 мин. Эта процедура дает отдых глазам, особенно после длительного чтения или пребывания в прокуренном помещении.
• Мешочки из марли заполнить мелко нарезанной зеленью петрушки и опустить в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, приложить их к глазам на 3 - 4 мин. Затем приложить к глазам ватный тампон, смоченный холодной водой. Помогает при усталости глаз и их воспалении лри недосыпании.
• В мешочки из мягкой ткани всыпать немного ромашки, опустить их в кипяток и оставить на 10 мин. Затем, пока они еще теплые, наложить на оба глаза. Этот компресс помогает при сильно воспаленных глазах, припухших веках, а также предохраняет от раннего появления морщин вокруг глаз.
• Помогают сохранить блеск глаз, снимают усталость, ощущение рези, покраснения век, очищают от грима и туши примочки из настоя соцветий ромашки и цветков липы.

Желтково - медово - масляная маска

Желток яйца смешать с 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. жидкого меда. Через 20 - 25 мин маску снять теплым тампоном. Используется данная маска один - два раза в неделю в продолжение 4 - 6 недель. Через 2 - 3 месяца курс повторяется.

Медово - глицериновая маска

Смешать глицерин (1 ч. л.) и мед (1 ч. л.) с 2 ст. л. воды. При постоянном помешивании добавить овсяной или пшеничной муки. Маску нанести на 20 - 25 мин. Используется раз в неделю в течение полутора месяцев. Курс можно повторить через 2 - 3 месяца.

Желтково - масляная маска.

К хорошо взбитому желтку добавить, помешивая, 1 ч. л. растительного масла и по половине чайной ложки воды и лимонного сока. Маску нанести в 2 - 3 слоя. Снять через 15 - 20 мин теплым тампоном. Курс можно повторить через 2 - 3 месяца.

Для смягчения и тонизации кожи можно использовать маску, приготовленную следующим способом: к половине яичного желтка постепенно прибавить 15 г оливкового масла. Через 15 - 20 мин маску снять теплым тампоном.

Майонезная маска

применяется при сухой, шелушащейся коже. Для этой маски нужен яичный желток и растительное масло: персиковое, оливковое, прованское или подсолнечное. Кожу лица предварительно тщательно очищают ватным тампоном, смоченным в масле.

На смазанную маслом кожу накладывают яичный желток и растирают его пальцами, увлажняя их периодически в горячей воде. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Накладывать на 15 - 20 мин.

Горячая масляная маска

может применяться при огрубелой, шелушащейся коже и точечных угрях. Употребляют прованское, персиковое, миндальное и даже подсолнечное масло.

1-й вариант: флакон с маслом опускают в горячую воду или нагревают небольшое количество масла в насухо вытертой алюминиевой кастрюле. Тонкий, как паутинка, слой ваты пропитывают подогретым маслом, накладывают на лицо или шею и покрывают маской из пергаментной бумаги, поверх которой кладут слой сухой ваты; для сохранения тепла лицо укутывают еще полотенцем или салфеткой.

2-й вариант: лицо покрывают тонким слоем ваты или марли, оставляя свободными глаза, рот, ноздри; затем ватным тампоном наносят подогретое масло на вату. Горячую масляную маску накладывают на 20 мин.

Медово - молочная маска

применяется при вялой, сухой, желтоватой коже. Мед смешивают с равным количеством молока, сметаны, сливок, творога. Медово-молочные маски смывают сначала теплой, а затем холодной водой.

Желтковая маска

Для ее приготовления взбивается 1/2 яичного желтка с 1 ч. л. оливкового масла и 10 - 15 каплями сока лимона и накладывается на лицо на 15 - 20 мин. Затем снимается ваткой, смо-ченой теплой водой или теплым молоком.

Желтково - медовая маска

рекомендуется для любой категории кожи и приготовляется из l/З взбитого желтка, 1/2 кофейной ложечки меда и около 1/2 ложечки муки. В зависимости от состояния кожи можно прибавить и другие вещества. Полученная смесь наносится на лицо на 15 - 20 мин, а затем смывается теплой водой.

Комбинированная маска питательна и применяется при сухой и загрубелой коже. Она приготавливается из 1/2 ч. л. жидкого меда, l/З ч. л, оливкового масла и 1/2 яичного желтка, затем накладывается на лицо на 20 - 30 мин, после чего смывается теплой водой.

Каолиновая маска

(из белой чистой глины) для жирной кожи с расширенными порами. Приготовляется она следующим образом: 1 ст. л. каолина (чистой белой глины) распускается в 1 - 2 ст. л. воды. Полученная кашица накладывается на лицо на 20 - 30 мин и затем смывается теплой водой. Сняв маску, лицо можно смазать соком лимона.

Питательная маска

из льняных семян применяется при сухой и вялой коже. Столовая ложка семян льна варится в чашке воды. Полученная студенистая масса еще теплой наносится на лицо и шею. Через 20 мин смывается теплой водой, а затем лицо ополаскивается холодной.

---

Тонизирующие маски улучшают состояние любой категории кожи, делая ее более свежей, натянутой, гладкой, белой и эластичной.

Дрожжевая маска

приготавливается из дрожжей, богатых витаминами группы В. 15 - 20 г. дрожжей растираются и разводятся теплым молоком или теплой водой до получения однородной массы, которая наносится на лицо и шею. Маска покрывается куском нейлона, с заранее вырезанными на нем отверстиями для глаз, носа и рта, а сверху накладывается шерстяная ткань и оставляется на лице от 1/2 до 1 часа. (Через 10 - 15 мин чувствуется слабое пощипывание, но оно не неприятно.)

Белково - медовая маска

К 1 ч. л. меда, подогретого до жидкой консистенции, прибавляется около 1 ч. л. муки и белок 1/2 яйца, взбитый в пену. Полученная смесь наносится на лицо. Через 20 - 30 мин смывается прохладной водой.

---

Фруктово-овощные маски (из яблок, помидоров, клубники, малины и др.) освежают и тонизируют любую категорию кожи.

Яблочная маска

Хорошо созревшее яблоко натирается на очень мелкой терке, накладывается на лицо, а затем смывается прохладной водой.

Помидоровая маска

К очищенному от кожицы и размятому помидору средней величины прибавляется 2 ч. л. миндальных (или пшеничных) отрубей. Полученная кашица наносится на лицо и шею на 20 - 30 мин, а затем смывается прохладной водой.

Малиновая маска

К соку, выжатому из 50-100 г малины и процеженному через марлю, прибавляется 2 ч. л. молока. В полученном таким образом соке смачивается многослойная марля, в которой заранее вырезаны отверстия для глаз, носа и рта, и накладывается на лицо. Через 15 мин маска смывается прохладной водой.